Просмотр отдельного сообщения
Старый 16.10.2004, 14:08   #29 (permalink)
Vasya Gondorsky
Зарегистрированный пользователь
 
Аватар для Vasya Gondorsky
 
Регистрация: 15.04.2002
Адрес: К востоку от Моря
Сообщений: 8,170
Видеть руки - это, в конце концов, только инструмент. Главное, что ты понимаешь, что спишь и вспоминаешь о себе бодрствующем.
Я тоже пытался в этом состоянии что-то сделать, но, похоже, настолько контролировать свой сон просто нельзя. Я увидел себя на какой-то станции подземки и мог только стоять на месте, осматривая окрестности. Я решил куда-то пойти, но было чувство, что я двигаюсь сквозь все более сопротивляющуюся прозрачную среду. Это было дико изнурительно, наконец я оставил попытки и скатился в обычный сон.
Остановка внутреннего диалога - не знаю, мне кажется, что это довольно просто. Надо просто сконцентрироваться на какой-нибудь точке пространства или звуке, пока всю голову не заполнит тишина. Это очень напоминает медитацию.
__________________
Главное, ребята, fёa не стареть!

Рассказъ у насъ пойдётъ въ особенности о хоббитахъ, и любознательный
читатель многое узнаетъ объ ихъ нравахъ и кое-что изъ ихъ исторiи
Vasya Gondorsky вне форума   Ответить с цитированием